エルサレムアーティチョークとベーコンのスープ

16/02/2011

Jerusalem Artichoke & Bacon Soup

癖のある根菜とベーコンの組み合わせ、敵の様に作っていますね。

エルサレムアーティチョークはアーティチョークとは無縁、ひまわりの仲間なんだそうです。見た目しょうがみたいだけど、日本人にはやっぱり馴染みが少なく「なんじゃこれ野菜」になっていることと思います。何とも言えないごぼうみたいな根菜特有の風味と甘味。この自然な甘味と塩気の強いベーコンの組み合わせがとっても美味しいスープです

皮をむいた方が色もきれいですし、癖も少なく、ブレンダーでスムースにもしやすいです。因にエルサレムアーティチョーク、食べ過ぎるとオ○ラが出るらしいですヨ(笑)

Serves 4

  • 500g jerusalem artichokes, peeled, sliced, soak in cold water and drained
  • 1 medium onion, sliced
  • 6 slices of streaky bacon cut into 7~8 mm width
  • 1 tbsp un-salted butter
  • 600 ml soup stock, made with 1 stock cube and 600 ml hot water
  • 200 ml semi-skimmed milk
  • salt & ground black peppercorns
  1. Heat the butter in a heavy based pan over a medium heat. Saute the onion and jerusalem artichokes for about 5 minutes.
  2. Add the soup stock and simmer for about 20 minutes with a lid or until they are soften.
  3. Meanwhile, fry the bacon in a frying pan without oil until they are crispy. Pat with a kitchen paper to remove any excess oil.
  4. Blend until smooth with a food processor or blender. Add the milk and season with salt if necessary. But please remember add the salty bacon later.
  5. Divide the soup and sprinkle the bacon and black pepper.

4人分

  • エルサレムアーティチョーク: jerusalem artichokes—500g
  • タマネギ: medium onion—1個
  • ベーコン: streaky bacon—6枚
  • 無塩バター: un-salted butter—大さじ1
  • スープストック: soup stock—600ml(スープストック1個をお湯に溶かしたもの)
  • 牛乳: semi-skimmed milk—200ml
  • 塩コショウ: salt & ground black peppercorns—少々
  1. エルサレムアーティチョークは皮を剥き、スライスしたら、水にさらす(アク抜き、変色防止のため)。水が黒っぽければ、透明になるまで水を取りかえ、水気をよく切っておく
  2. タマネギはスライス、ベーコンも7~8mmに切っておく
  3. 厚手の鍋にバターを中火で熱し、タマネギを炒める。続いてエルサレムアーティチョークも約5分程度、少ししんなりするまで炒める
  4. スープストックを入れ、沸騰したら弱火にして約20分、柔らかくなるまで蓋をして煮込む
  5. 煮込んでいる間に、フライパンにオイルをひかずにベーコンをカリカリになるまで炒め、油をキッチンペーパーなどでよく切っておく
  6. フードプロセッサーかブレンダーで滑らかにし、牛乳を加える。足りなければ塩を控えめに加えて、器に注ぐ。炒めたベーコンとお好みでコショウを振って、出来上がり

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4 Responses to “エルサレムアーティチョークとベーコンのスープ”

  1. しおちゃん Says:

    このエルサレムアーティチョークって菊芋と外見が似てる。
    菊芋もアクが強くて甘みがある。
    で、牛乳と相性がいい。

    なので、今度作ってみるよ。

    • mizue Says:

      さすが、です。
      日本では菊芋と呼ばれているらしいのですが、静岡だとあるのかしら?これでグラタンも出来そう、と思っていたところでした。根菜と牛乳の組み合わせ、美味しいですよね。

      • しおちゃん Says:

        菊芋、産直野菜で去年何度か来たの。
        どう食べるか戸惑ったけど、我が家では牛乳と煮込むのが評判よかった。米粉でとろみをつけるのもいいよ。

        ひまわりの仲間というのは知らんかったが。
        農家さんの紹介文には「インシュリン効果が期待される野菜なので、糖尿病の方におすすめ」とありました。

  2. mizue Says:

    米粉でとろみ . . .はやったことないですね。(実家から送ってもらった米粉、戸棚で寝ていますzzz)
    糖尿病にも良いなんて、防止にもなるといいですね。やっぱり根菜って何かしら身体には良いこと多いんですね。他のレシピも研究しようっと!!


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