Vol.571:1月8日料理教室

朝からひどい雨。全然止まなさそうな降り方です。赤ちゃん連れが2組もいらっしゃると言うのに。。。でも元気にいらしてくださいました。

昨日もそうでしたが、いつもよりちょっと時間がかかるかな、でも、結構なボリュームですし、お腹は空いてくれた方が美味しく感じる!?ひな鶏を半分にするの、多少の罪悪感がありますが、食べてみると美味しいんですよね。今月は一体何羽の鶏を、、と計算すると、また申し訳なくなるので、止めましょう。そのかわり、我が家の食事は野菜が多い、ということで相殺しているつもり。

キッチンではお皿を洗ってくださる方がいらっしゃる一方で、ファラフェルを成型するのを手伝ってもらったり、といい感じです。で、おしゃべりはひょんなことから「富士山」へ。私は登ったことがないのですが、たいそう辛い思いをした経験者の話や、高山病の経験話など。そして面白かったのが昨今のティーンエイジャー話。まだまだ、、と思っていたらあっという間よ〜、と脅かされつつ、実態が笑えるやら、驚くやらでした。

ファラフェルも何の問題もなくうまく揚がりました。昨日の失敗が嘘のようです。美味しくしっかり食べて、さっぱりデザート。色がきれいで、われながら惚れ惚れしています。食べ物の色って本当に美しいです。

楽しいおしゃべりをする頃には、すっかり雨もあがり、、、そのおかげで「やっぱり傘のお忘れ物〜」。絶対に起こりうるんです、私だって忘れているんですから。でも、帰りだけでも晴れて良かったです。今日も楽しい美味しい時間をありがとうございました。

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この後、界を迎えにゆき、連れ戻って15分間のスナックタイムの後、テニス。それが終わると、私は学校のミーティングに出席すべく、界を友人の家に預け、自宅戻りは9時。夕飯作る暇はさすがになく、、、先に帰ったオトーサンと界は冷凍してあったトマトソースにパスタで済ませた模様。まーーそーゆー日もあるわ。毎日の食事に感謝しようー。

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焼きにんじんのサラダとしょうゆバルサミコドレッシング

Roast Carrot with Soysauce, Balsamic and Horseradish Dressing

「美味しいですっっ!! 」
一人でにんじん3本は食べられます。
(ストウブ)鍋でローストしたにんじんがとても美味しい、までは良かったのですが、ドレッシングがイマイチ決まらなくて、あーでもないこーでもない、、と数日、数週間。

で、 しょうゆにバルサミコ(できるだけ美味しいもの)を加え、そこにローストビーフで残った(と思われる)ホースラディッシュ!!とてもシンプルなのに、おい しードレッシング。残ったら、チキンとか他のものにも使えます。濃い味なので、薄くしたいときはだしを加えるとか、オイルを加えるなどアレンジもできますし。
「美味しい、美味しい」と、相方と2人でこの量をペロリと平らげました。にんじんをは大きめに切った方が甘みを感じられて、美味しいかと思います。

4人分

• にんじん: carrots—5~6本(400g)
• オリーブオイル: olive oil—大さじ1
• しょうゆ: soysauce—大さじ2
• バルサミコ酢: balsamic vinegar—大さじ1〜2(好みで調節してください。ブランドによってもかなり違いますので)
• ホースラディッシュ: horseradish—小さじ1
• サラダ: salad bag—適宜お好みのもの
• チャイブ: chives—10g
• いりごま: roast sesame seeds—小さじ1

1. にんじんは皮をむき、 長さを半分、その後縦に半分し、1/4に切る
2. 厚手の鍋にオイルを中火にかけ、にんじんを入れて軽く炒める。蓋をし、火を弱めて、6~7分程度蒸し煮する。
3. 蓋を開けて、上下ひっくり返すように混ぜ、更に6~7分程度蒸し煮する。
4. 火を止めて、蓋をしたまま置いておく
   <ドレッシングを作る>
5. 小鍋にしょうゆとバルサミコ酢、ホースラディッシュを入れて弱火にかける。5分くらい煮詰めて、火からおろす
6. 更にサラダを敷き、その上ににんじんを並べる。上からドレッシングをかけ、刻んだチャイブ、いりごまを散らしたら出来上がり

1. Peel and quarter the carrots.
2. Heat the oil in the heavy based pan over a medium heat, stir into the carrots for about 6~7 mins with the lid on.
3. Remove the lid and stir then put the lid on again. Cook for another 6~7 mins.
4. Turn off from the heat with the lid.
   <How to make the dressing>
5. Heat the soy sauce, balsamic and horseradish in a small pan over a low heat. Simmer for about 5 mins.
6. Lay the salad and carrots. Drizzle with the dressing and scatter with the chopped chives and sesame seeds.

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